マンション上の階で子供が走り回る…我慢すべきか?うるさい騒音対策6つ
「うるさい…もう我慢の限界」
「親は何を考えているのか…」
「子供だから仕方ないのかな…」
「なんとか対策できないものか…」

こんな思いを抱えながら、毎日を過ごしていませんか?

マンションの上の階で子供が走り回る音に悩まされている方は実際にとても多く、「我慢すべきか?対策を取るべきか?」で深刻に悩んでいます。

しかし、この問題は放置していても自然に解決することはほとんどありません

知識なしに行動してしまうと、思わぬトラブルを招いてしまう可能性もあるため、適切な対処法を知っておくことが重要です。

そこでこの記事では、不動産×住宅業界のプロが『マンション上の階で子供が走り回る…我慢すべきか?うるさい騒音対策6つ』と題して徹底解説します。

あなたの状況に合った最適な解決策を見つけて、穏やかな日常を取り戻すきっかけになれば嬉しいです。

この記事を執筆した専門家
西田 喜宣(ニシダ ヨシノブ)
西田 喜宣|クラウドハーツ・リアルエステート代表
不動産×住宅業界18年。3,000人以上の売却・購入・住み替えなどをサポート。不動産コンサルティングのクラウドハーツ・リアルエステート代表。ブログ116万PV超 ≫運営者情報
【経歴】大手不動産会社・ハウスメーカー営業15年10ヶ月→現職の代表
【資格】公認 不動産コンサルティングマスター|宅地建物取引士|2級FP技能士

上の階で子供が走り回る…我慢すべきかの判断基準


上の階の子供がうるさいとき、我慢すべきかどうかはおおよその基準で判断できます。

マンションの騒音トラブルでは「子供だから仕方ない」と思いがちですが、実際には限界があるのも事実です。

判断ポイント我慢すべき対策が必要
時間帯日中の短時間(1~2時間程度)早朝・夜間・長時間継続
頻度週1~2回程度毎日・複数回
音の大きさ軽い足音程度物が落ちる音・飛び跳ねる音
生活への影響特に支障なし睡眠不足・集中力低下
ケイスケ

基準があると
判断しやすいですね

生活に実害が出ているかチェックする

上の階で子供が走り回る音によって、あなたの日常生活に具体的な害が出ているかが最も重要な判断基準になります。

  • 夜中に目が覚めて睡眠不足になる
  • 在宅ワークで集中できない
  • 小さな子供が昼寝できない
  • テレビの音が聞こえない
  • ストレスで体調を崩している

これらの症状が複数当てはまる場合は、我慢の限界を超えている可能性が高いといえるでしょう。

レオ教授

健康に影響が出たら
対策を考えるべきじゃ!

騒音の時間帯と頻度で判断する

マンションの上の階から聞こえる子供の走る音は、時間帯と頻度によって対応を変える必要があります。

一般的に、朝7時から夜10時までの時間帯であれば、ある程度の生活音は許容範囲と考えます

カエデ

夜中の騒音は
さすがに困りますよね

しかし、以下のケースでは積極的な対策を検討すべきでしょう。

  • 夜10時以降や朝7時前の騒音
  • 毎日数時間続く走り回る音
  • 休日も含めて連日継続
  • 深夜帯の大きな物音

特に深夜や早朝の騒音は、近隣住民への配慮として最低限のマナーといえます。

レオ教授

時間を意識した生活は
お互いのためじゃの~

以上、上の階で子供が走り回る音に対して我慢すべきかの判断基準について解説しました。

あなたの状況と照らし合わせて、適切な対応を検討してみてください。

マンション上の階で子供の走る音…どの程度うるさい?

マンションで上の階の子供がうるさいと感じたら、まず騒音の状況を客観的に整理することが重要です。

「いつもうるさい」では具体的な対策ができないため、詳細な記録が必要になってきます。

騒音の状況を記録して整理する

上の階で子供が走り回る音について対策を考える前に、騒音の特徴を具体的に把握しておきましょう。

記録項目詳細内容記録例
いつ曜日・時間帯・継続時間平日夜8時~10時、土日朝9時~昼12時
どこから音が聞こえる部屋・場所リビング天井・寝室の北側
どんな音足音の様子・音の大きさドタドタという重い足音・物が落ちる音
頻度週何回・1日何時間週5回・1回あたり2~3時間
ケイスケ

記録をつけると
状況が整理できますね

主観的な訴えだけではクレーマー扱いされるリスクもあるため、客観的な証拠集めが大切です。

第三者の客観的な意見を集める

マンション上の階から聞こえる子供の走る音は、利害関係のない第三者に確認してもらうと説得力が増します。

以下のような方法で客観的な意見を集めてみましょう。

  • マンションの管理人さんに音を聞いてもらう
  • 宅配業者や訪問者に騒音について尋ねる
  • 騒音計で具体的な数値を測定する
  • スマホで音声録音や動画撮影をする
  • 同じ時間帯に別の住民の意見を聞く
レオ教授

数値は何よりの
客観的証拠じゃ!

友人や家族の「ひどいね」という意見では、あなたの味方からの発言として説得力が弱いのが現実です。

騒音の原因は本当に真上?音の伝わり方を理解

上の階の子供がうるさいと思っても、実際の原因住戸は真上とは限りません。

マンションの騒音には2つの種類があり、それぞれ伝わり方が異なります。

音の種類伝わり方特徴子供の音の例
空気伝搬音空気を振動させて伝わる距離とともに減衰しやすい泣き声・話し声
固体伝搬音床や壁を直接振動させて伝わる離れた住戸まで伝わりやすい走る音・飛び跳ねる音

子供が走り回る音は固体伝搬音のため、斜め上や隣の住戸、さらには2つ上の階からでも聞こえる可能性があります。

カエデ

真上だと思っていたのに
違う場所だったら大変ですね

間違った住戸に苦情を言ってしまうと、無実の住民に迷惑をかけることになります。

上下左右・斜め上下の家族構成を事前に把握しておくことで、このようなトラブルを避けられるでしょう。

レオ教授

原因住戸の特定には
本当に注意が必要じゃの~

以上、マンション上の階で子供の走る音がどの程度うるさいかを客観的に判断する方法について詳しく解説しました。

まずは状況の整理と客観的な証拠集めから始めてみてください。

上の階の子供がうるさいマンションの騒音対策6つ


マンション上の階で子供が走り回る音に悩まされているなら、段階的に適切な対策を取ることが重要です。

いきなり強硬手段に出るのではなく、以下の6つの対策を順番に検討してみましょう。

騒音対策の選択肢

  1. 管理会社・大家さんに相談する
  2. 直接上の階の住人と話し合う
  3. 近隣住民と連携して対応する
  4. 法テラスに電話して相談する
  5. 警察の相談窓口で電話する
  6. 弁護士と法的手段を検討する
ケイスケ

段階的に対応するのが
大切なんですね

対策1.管理会社・大家さんに相談する

上の階の子供がうるさい時は、まず管理会社や大家さんへの相談から始めるのが基本です。

マンションの騒音トラブルでは、当事者同士の直接交渉よりも第三者を介した方が円満に解決しやすい傾向があります。

相談先メリット注意点
管理会社
  • プロとして中立的な立場
  • 他の住民への注意喚起も可能
  • 過去の事例に基づく対応
対応に時間がかかる場合がある
大家さん
  • 決定権があり迅速な対応
  • 賃貸借契約に基づく指導
  • 最終的な解決手段を持つ
個人のため対応にバラつき

相談時は記録した騒音データを持参し、感情的にならず冷静に状況を説明することが大切です。

レオ教授

証拠を整理して
冷静に相談じゃ!

対策2.直接上の階の住人と話し合う

管理会社経由で改善されない場合は、上の階の住人との直接対話も選択肢の一つです。

ただし、子供が走り回る音について直接苦情を言う際は、細心の注意が必要になります。

  • 冷静で丁寧な態度を心がける
  • 子供を責めず親の協力を求める姿勢
  • 具体的な時間帯と頻度を伝える
  • 解決策を一緒に考える提案をする
  • 話し合いの内容を記録しておく
カエデ

直接話すのは
緊張しますが大切ですね

感情的になって相手を攻撃すると、かえって関係が悪化してしまう可能性があります。

対策3.近隣住民と連携して対応する

マンション上の階の騒音が複数の住戸に影響している場合は、近隣住民と連携した対応が効果的です。

一人だけの訴えよりも、複数の住民からの要望の方が説得力が高まります。

連携方法具体的な行動
情報共有同じ時間帯に騒音を感じているか確認する
共同記録複数世帯で騒音日時を記録して証拠を集める
合同相談管理会社に複数世帯で一緒に相談に行く
連名要望改善要望書を連名で提出する
ケイスケ

みんなで協力すると
説得力が増しますね

ただし、特定の住戸を標的にした集団行動にならないよう配慮が必要です。

対策4.法テラスに電話して相談する

上の階で子供が走り回る騒音問題が深刻化した場合は、法テラスへの相談も検討しましょう。

法テラスは国が設立した法的トラブル解決の総合案内所で、無料で法律相談ができるサービスです。

  • 平日9時~21時、土曜9時~17時に電話対応
  • マンション騒音の法的な問題点を整理
  • 今後取るべき手順をアドバイス
  • 必要に応じて弁護士の紹介も可能
  • 費用をかけずに専門的な意見を聞ける
レオ教授

法的な観点からの
アドバイスは心強いの~

対策5.警察の相談窓口で電話する

マンション上の階の子供がうるさい状況が夜間まで続く場合は、警察相談専用電話「#9110」も利用できます。

#9110は全国共通の警察相談専用ダイヤルで、緊急ではない生活の安全に関わる相談を24時間受け付けています。

相談内容警察の対応
深夜の騒音現場確認と口頭注意
継続的な迷惑行為生活安全課での相談受付
トラブルの予防今後の対応方法についてアドバイス

ただし、警察介入は近隣関係を決定的に悪化させるリスクもあるため、慎重な判断が必要です。

カエデ

警察に相談するのは
少し気が引けますね

対策6.弁護士と法的手段を検討する

これまでの対策で解決しない場合は、弁護士と相談して法的手段を検討することになります。

マンションの騒音問題では、民法上の「不法行為」として損害賠償請求が可能な場合があります。

  • 内容証明郵便による正式な改善要求
  • 調停や訴訟による法的解決
  • 精神的苦痛に対する慰謝料請求
  • 騒音防止工事の費用負担要求
ケイスケ

法的手段は最終的な
解決方法なんですね

ただし、費用と時間がかかる上に近隣関係が完全に破綻するため、本当に最後の選択肢として考えるべきでしょう。

レオ教授

まずは穏便な解決を
目指すことが大切じゃ!


以上、上の階の子供がうるさいマンションでの騒音対策6つについて詳しく解説しました。

状況に応じて適切な対策を選び、段階的にアプローチしてみてください。

[271人アンケート]上の階の騒音…住み替えか?我慢すべきか?


マンションで上の階の子供が走り回る騒音…我慢すべきかは悩ましいですよね。

ただ、ひと通り相談や対策をしても改善されない場合は「こちらが住み替える」も1つの手ではあります。

参考情報として、過去に上の階のうるさい騒音に悩まされた271人に「こちらが住み替えた」「我慢して住み続けた」のどちらを選択したかアンケートを取ってみました。

レオ教授

結果は以下のとおりじゃ!

アンケート結果:マンション上の階の騒音に限界…住み替えた?住み続けた?
※調査271人/2025.7.31~8.6/Webアンケート

「我慢して住み続けた」が多い結果は予想できましたが、「こちらが住み替えた」が3割近くもいた事実には驚きました。

賃貸の他、分譲マンションを売って住み替えた人も多く、やはり売却してでも「騒音から解放されて平穏に暮らしたい」、そんな思いを持った人が少なくないようですね。

レオ教授

あなたはどちらを選択するかの~?

ケイスケ

持ち家の場合は慎重さが必要ですよね
どう判断すればいいんでしょうか?

売却する?住み続ける?
金額次第で決める人が多い

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レオ教授

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上の階の子供が走り回る時に自室側で対策できる?


マンション上の階で子供が走り回る音への対策は、自室側でもある程度の軽減が可能です。

ただし、根本的な解決にはならないため、あくまで一時的な対処法として考えましょう。

天井の防音対策を試してみる

上の階の子供がうるさい時、天井からの騒音を軽減する防音対策があります。

マンションでは構造上の制約があるため、完全に音を遮断することは困難ですが、ある程度の効果は期待できます。

対策方法効果費用目安注意点
防音シート貼り付け中程度5,000円~2万円賃貸では原状回復が必要
吸音パネル設置中程度1万円~5万円見た目に影響する
天井リフォーム高い50万円~200万円分譲のみ・管理組合の承認必要
ケイスケ

費用と効果のバランスを
考える必要がありますね

特に賃貸マンションでは、大掛かりな工事ができないため、簡易的な防音対策に限定されます。

音を遮断・軽減する日用品活用法

上の階で子供が走り回る音を軽減するために、身近なアイテムを活用した対策も有効です。

日常生活に取り入れやすく、費用も抑えられる方法を試してみましょう。

  • ノイズキャンセリングイヤホンを使用する
  • ホワイトノイズアプリで音をマスキングする
  • 厚手のカーテンで音の反響を抑制する
  • 本棚や家具を天井側の壁に配置する
  • カーペットやラグで床からの反響音を軽減する
カエデ

身近なものでも
対策できるんですね

特にノイズキャンセリング機能付きのイヤホンは、在宅ワーク中の集中力向上にも役立ちます。

レオ教授

手軽で効果的な
方法から試してみるのじゃ!

生活リズムと心理的な対処法

マンションの上の階から聞こえる子供の騒音は、生活リズムの調整や心理的なアプローチでもストレスを軽減できます。

騒音そのものを完全になくすことはできませんが、受け取り方を変えることで負担を減らすことは可能です。

対処方法具体的な内容
時間帯の工夫騒音の多い時間帯は外出・散歩・買い物に充てる
集中時間の変更静かな早朝や深夜に重要な作業を済ませる
リラックス法深呼吸・瞑想・アロマで心を落ち着かせる
考え方の転換「子供の元気な証拠」と前向きに捉える練習
ケイスケ

考え方を変えるのも
大切な対策ですね

ただし、我慢すべきかどうかの判断は、あなたの健康状態や生活への影響度によって決めることが重要です。

心理的な対処法だけでは限界がある場合は、管理会社への相談など別の対策も検討しましょう。

レオ教授

無理をしすぎては
いけないぞ~


以上、上の階の子供が走り回る時に自室側でできる対策について詳しく紹介しました。

できる範囲での対策を試しながら、必要に応じて他の解決方法も並行して進めることをおすすめします。

上の階の子供が走り回る騒音トラブルで3つのNG行動


マンション上の階で子供がうるさい時、感情的になって間違った行動を取ると状況が悪化してしまいます。

騒音トラブルを解決するどころか、さらに大きな問題に発展する危険性があるため、以下の3つのNG行動は絶対に避けましょう。

絶対にやってはいけない行動

  1. 感情的に怒鳴り込む
  2. 仕返しで大きな音を出す
  3. SNSで住人の悪口を書く
ケイスケ

これらの行動は
絶対にダメなんですね

NG行動1.感情的に怒鳴り込む

上の階の子供が走り回る音にイライラしても、感情的に怒鳴り込む行為は最悪の選択です。

一時的な感情に任せた行動は、マンションでの騒音問題を解決するどころか、近隣関係を決定的に悪化させてしまいます。

感情的な行動起こりうる問題
深夜に怒鳴り込む逆に騒音の加害者になってしまう
子供を直接叱る親とのトラブルに発展する
脅迫的な発言をする刑事事件に発展する可能性
暴言を吐く名誉毀損で訴えられるリスク
カエデ

感情的になると
取り返しがつかないことに

特に、相手の家族構成や事情も知らずに一方的に怒鳴ることは、あなた自身が加害者になる危険性があります。

NG行動2.仕返しで大きな音を出す

上の階の子供がうるさいからといって、天井を叩いたり大きな音で仕返しをするのは完全にNGです。

このような報復行為は問題の根本的な解決にならず、騒音の応酬になってしまう可能性があります。

  • 天井をほうきや棒で叩く
  • 大音量で音楽やテレビを流す
  • 意図的に重い物を床に落とす
  • 深夜に掃除機をかける
  • ドアを強く叩いて威嚇する
レオ教授

仕返しをしても
何も解決しないぞ!

マンションでは、あなた自身も他の住民にとって騒音の原因になってしまい、管理会社から注意を受ける可能性もあります。

カエデ

逆効果になって
しまいますね

NG行動3.SNSで住人の悪口を書く

上の階で子供が走り回る音にストレスを感じても、SNSで特定の住人の悪口を書くことは絶対に避けましょう。

インターネット上での誹謗中傷は、想像以上に深刻な法的問題に発展する危険性があります。

SNSでの行為法的リスクその他のリスク
個人を特定できる悪口名誉毀損罪・侮辱罪損害賠償請求
マンション名と部屋番号を公開プライバシー侵害不動産価値の下落
子供の写真や動画を無断投稿肖像権侵害児童への二次被害
ケイスケ

SNSは証拠が残るから
特に危険ですね

また、一度インターネットに投稿された内容は完全に削除することが困難で、将来にわたって問題が続く可能性があります。

ストレス発散のつもりが、結果的にあなた自身が加害者になってしまうリスクを理解しておくことが重要です。

レオ教授

冷静になって適切な
対応を心がけるのじゃ!


以上、上の階の子供が走り回る騒音トラブルで絶対にやってはいけない3つのNG行動について解説しました。

感情的にならず、正しい手順で問題解決に取り組むことが大切です。

まとめ:上の階の子供がうるさい時は我慢せず行動を


今回の不動産とーくは『マンション上の階で子供が走り回る…我慢すべきか?うるさい騒音対策6つ』と題して、下記の項目を解説しました。

この記事で解説したこと

  1. 上の階で子供が走り回る…我慢すべきかの判断基準
  2. マンション上の階で子供の走る音…どの程度うるさい?
  3. 上の階の子供がうるさいマンションの騒音対策6つ
  4. [271人アンケート]上の階の騒音…住み替えか?我慢すべきか?
  5. 上の階の子供が走り回る時に自室側で対策できる?
  6. 上の階の子供が走り回る騒音トラブルで3つのNG行動
レオ教授

今回のテーマは
どうじゃったかの~?

マンション上の階で子供が走り回る音に悩んでいるのは、決してあなただけではありません。

多くの方が同じような騒音問題で苦しんでおり、「子供だから我慢すべき」という思いと「でも限界がある」という気持ちの間で揺れ動いています。

カエデ

同じ悩みを持つ方が
たくさんいるんですね

まずは自分の状況を客観視し、本当に我慢の限界を超えているかどうかを冷静に判断することから始めてみてください。

睡眠不足や集中力の低下、ストレスによる体調不良などが続いている場合は、無理して我慢し続ける必要はありません。

段階的なアプローチで解決の糸口を見つける

上の階の子供がうるさい問題を解決するためには、感情的にならず段階的にアプローチすることが何より重要です。

いきなり怒鳴り込んだり、仕返しの音を出したりするのではなく、まずは管理会社への相談から始めましょう。

ケイスケ

冷静な対応が
成功の鍵なんですね

また、自室側でできる防音対策や心理的な対処法も併用することで、ストレスを軽減できる場合があります。

複数の方法を組み合わせて試してみることで、あなたに最適な解決策が見つかるはずです。

レオ教授

一つの方法だけでなく
いろいろ試してみるのじゃ!

健康と心の平穏を最優先に考えて

何よりも大切なのは、あなた自身の健康と心の平穏です。

騒音問題を抱えながら毎日を過ごすのは、想像以上に心身に負担をかけています。

カエデ

自分の健康を
第一に考えることが大切ですね

もし今回紹介した対策を試しても改善されない場合は、住み替えという選択肢も決して間違いではありません。

我慢し続けて健康を害するよりも、新しい環境で快適な生活を送ることを選ぶ勇気も時には必要です。

レオ教授

無理は禁物じゃ!
自分を大切にするのが一番じゃぞ!

最後まで読んでいただき、本当にありがとうございました。

この記事があなたの騒音問題解決の一助となり、穏やかな日々を取り戻すきっかけになることを心から願っています。

以上『マンション上の階で子供が走り回る…我慢すべきか?うるさい騒音対策6つ』でした。

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