「わかってはいるけど、悲しくて動けない」
「手放した後、本当に前に進めるのか不安」
同じ気持ちを抱えながら、今まさに追い詰められている方は少なくありません。
離婚、収入の激減、病気による休職、相続問題——家を手放さざるを得ない事情はさまざまでも、「長年暮らしてきた家を失う」という悲しさと喪失感は、どんな理由であっても変わらないものです。
ただ、一つだけ知っておいてほしいことがあります。「自分だけが特別につらいわけじゃない」と思えるだけで、気持ちが少し楽になることがあります。
つらい状況だからこそ、「同じ経験をした人がどう乗り越えたか」を知ることが、次の一歩を踏み出す力になるはずです。
この記事では、不動産×住宅業界のプロが『【体験談】家を手放す悲しい経験。篠原さんが半年後に語った本音』と題して紹介します。
実体験者のインタビューを通じて、「悲しみを抱えながらでも前に進める」ことを、きっと感じてもらえるはずです。
- 西田 喜宣(ニシダ ヨシノブ)

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不動産×住宅業界20年。3,000人以上の売却・購入・住み替えなどをサポート。不動産コンサルティングのクラウドハーツ・リアルエステート代表。ブログ120万PV超 ≫運営者情報
【経歴】大手不動産会社・ハウスメーカー営業15年10ヶ月→現職の代表
【資格】公認 不動産コンサルティングマスター|宅地建物取引士|2級FP技能士

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家を手放すことになりました。悲しい決断と半年後の本音

早速、家を手放すことになった大阪府在住の篠原麻衣子さんにお話を伺います。
- 篠原 麻衣子さん(シノハラ マイコ)

-
【年齢】46歳【居住地】大阪府
【自己紹介】大阪府吹田市の一戸建てで夫・長女・次女と4人暮らしだったが、2年前に夫がうつ病で長期休職。住宅ローンの返済が行き詰まり、泣く泣く任意売却を決断。次女の受験期と重なったこともあり、売却を決意するまで4ヶ月以上かかった。現在は同市内の賃貸アパートに転居し新生活を送っているが、「今でもふとあの家に帰りたくなる」と語る。※プライバシー保護により仮名
プロ20年 篠原さん、本日はつらい
経験を話してくださり
ありがとうございます
篠原さん 同じ状況で苦しんでいる方の
参考に少しでもなれれば
と思って話します
篠原さんは、夫と2人で3,480万円の住宅ローンを組んで購入した吹田市内の4LDK一戸建てで、家族4人が約10年間暮らしてきました。
2年前、夫がうつ病を発症して休職。傷病手当金だけでは月12万円のローン返済と生活費を賄いきれず、230万円あった貯蓄を取り崩しながらなんとか返済を続けていたといいます。
それでも昨年末に貯蓄が底をつき、3カ月分のローンを滞納。金融機関から催告書が届き、その後まもなく「期限の利益喪失通知」が送付されてきました。
「頭ではわかっていても、心がついていかない。」そんな状態のまま、篠原さんは家を手放すという決断に向き合っていくことになります。
- ローン滞納・催告書・任意売却…家を手放す流れはどう進んだ?
- 家の売却を決断するまで4カ月かかった、一番の理由は?
- 家族10年分の記憶が詰まった家を手放す日、何を感じた?
- 悲しみの中で家を手放した後、家族関係に変化はあった?
- 今も「あの家に帰りたい」と思うとき、その気持ちとどう向き合っている?
- 家を手放すしかない…でも悲しくて踏み出せない人へ伝えたいことは?
それでは、篠原さんが歩んだ道のりと、手放した半年後にたどり着いた本音を、詳しく聞いていきましょう。
ローン滞納・催告書・任意売却…家を手放す流れはどう進んだ?
催告書が届いてから、篠原さんの生活は一変します。
プロ20年 催告書が届いたとき、
任意売却という選択肢は
すでに知っていましたか?
篠原さん 全然知りませんでした
ネットで調べて初めて知ったんです
任意売却とは、住宅ローンの返済が困難になった際に、金融機関の同意を得たうえで自宅を市場で売却する方法です。
競売と比べて売却価格が市場価格に近くなりやすく、引っ越し費用の一部を売却代金から捻出できるケースもあるなど、債務者にとってメリットが大きい選択肢として知られています。
プロ20年 任意売却を選んだ
決め手はどこにあったんでしょう?
篠原さん 競売になると近所に知られる
可能性があること、売値が
大きく下がることが怖くて
任意売却を知ったきっかけはネット検索でしたが、実際に動き出すには専門の不動産会社への相談が必要でした。
篠原さんが任意売却を選んだ決め手と、踏み切る前に感じていた不安は以下の通りです。
- 競売よりも高い金額で売れる可能性があると知った
- 売却活動の進め方を専門家に任せられる安心感があった
- 引っ越し費用を売却代金から一部出してもらえると聞いた
一方で、踏み切る前には「本当に成立するのか」「売れなかったらどうなるのか」という不安がずっとつきまとっていたといいます。
篠原さん 「失敗したら競売になる」
という恐怖が頭から
離れなかったです
任意売却ができる期間には限りがあり、競売の入札開始前までが期限です。迷っているうちにも手続きは水面下で進む。
だからこそ、動こうと思ったときが、一番早いタイミングといえます。
さて、篠原さんが任意売却を進めるにあたって、実際の査定額がどうだったのかも気になるところです。
プロ20年 売却に向けて動き出す中で
不動産会社の査定は
どのように確認しましたか?
篠原さん まずは複数社に一括査定を
行いました
任意売却にも対応してくれる
会社にあたりを付けたくて
複数の不動産会社に一括査定を依頼した結果が以下です。
| 査定会社 | 査定額 | 備考 |
|---|---|---|
| A社(地元専門会社) | 2,150万円 | 土地評価重視の査定 |
| B社(大手不動産会社) | 2,280万円 | 周辺成約事例を重視 |
| C社(地元専門会社) | 2,200万円 | 築年数と建物状態を総合評価 |
築約25年という建物の価値低下と、任意売却という条件が影響しています。
木造戸建ての場合、築20~25年を超えると建物価値はほぼゼロに近い評価となるケースが多く、売却価格は実質的に土地値が中心になります。
篠原さん 正直ショックでしたが
複数の査定を並べてみると
相場として納得できました
その後、売却活動は約5カ月で進み、実際の成約額は査定の中央値をやや下回る金額で着地しました。
複数の査定を比較したことで、金融機関との売却交渉でも根拠のある話し合いができたといいます。
1社だけに査定を頼むと損します。複数社を比較すれば300~500万円の差が当たり前に出るからです。
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家の売却を決断するまで4カ月かかった、一番の理由は?
期限の利益喪失通知が届いてから、篠原さんが任意売却に踏み切るまでに4カ月かかりました。
頭では「もう手放すしかない」とわかっていても、なぜ決断できなかったのか。一番の理由を聞くと、篠原さんは少し間を置いてから答えました。
篠原さん 次女が中3で受験の年で…
「この時期に家を失わせる」
という罪悪感がすごくて
プロ20年 子どものために踏ん張りたい
という気持ち、
親なら当然だと思います
次女にとって、その家は中学3年間を過ごしてきた場所でした。
受験という大切な時期に転居を強いることへの罪悪感が、篠原さんを動けなくさせていたといいます。
4カ月の間に「やっぱりやめたい」と思った瞬間もありました。
篠原さん 不動産会社の担当者に
「進めましょう」と言われた日の夜
ひとりで泣き崩れました
「まだ諦めなくていいんじゃないか」「もう少し待てば夫が回復して返せるかも」という気持ちが何度も込み上げてきたといいます。
何度かサインを求められる書類を前に、ペンを持ったまま動けなくなったこともあったそうです。
あなたも同じような気持ちを抱えていませんか?
「わかっているのに、動けない」——それは弱さじゃなく、それだけ家族を大切にしてきた証しだと思います。
篠原さんの背中を最終的に押したのは、夫のひと言でした。
篠原さん 「俺のせいでごめん。でも
家族が一緒なら大丈夫」と
言ってくれて、やっと動けた
娘の受験については、転居後も学区内の賃貸を選んで通学を続けられるよう配慮しました。
「家を失っても、娘の環境を守れる方法を探す」という発想の転換が、決断の後押しになったと話します。
家族10年分の記憶が詰まった家を手放す日、何を感じた?
任意売却が成立し、いよいよ引き渡しの日が迫ってきました。
篠原さんたちが購入した家は築15年でしたが、そこで家族4人が過ごした時間は約10年。長女・次女の成長の記憶がすべてそこに刻まれていました。
プロ20年 気持ちの面でも
大変だったのでは…?
篠原さん もう大変なんてもんじゃなくて
子どもたちの写真を見つけるたびに
手が止まってしまうんです
2LDKの賃貸アパートへの転居が決まっていたため、4LDKで暮らしてきた荷物の多くを手放さなければなりませんでした。
「捨てる」か「持っていく」かを決める作業は、10年分の記憶を1つひとつ手放していく作業でもあったと、篠原さんは言います。
篠原さん 子どもたちが描いた絵とか
学校の作品とか、全部は
持っていけないから…
引き渡し当日、篠原さんは最後に家の中を一周しました。
子どもたちの身長を刻んできた玄関の柱。家族でご飯を食べたダイニング。長女が泣きながら勉強していたリビングのテーブル。
篠原さん 涙が出るかなと思ったら
なぜか不思議と穏やかで
「ありがとう」って言えました
それは悲しみとも、諦めとも違う感覚だったといいます。
「家が家族を守ってくれた10年だった」と、素直にそう思えた瞬間でした。
悲しみの中で家を手放した後、家族関係に変化はあった?
家を手放してから、篠原さん一家は吹田市内の2LDK賃貸アパートに転居しました。
プロ20年 新生活に移って
ご家族の様子は
どう変わりましたか?
篠原さん 最初の1カ月は正直
みんな元気がなかったです
特に次女が無口になって
受験期という大切な時期に転居を経験した次女は、しばらく口数が減りました。
しかし、引っ越しから1カ月ほど経つ頃には、少しずつ変化が出てきたといいます。
篠原さん 夫が少しずつ回復してきて
一緒にご飯を食べる時間が
また増えてきたんです
広さは以前の半分以下になりましたが、リビングとダイニングが一体になったので、その分だけ家族の顔が見えやすくなりました。
篠原さん リビングとダイニングが
一体になったので
自然と顔を合わせる時間が増えて
4LDKのときは、それぞれが部屋にこもることも多かったといいます。
でも2LDKになってからは、ご飯の後もリビングに家族が集まるようになったと話します。
そして次女は無事に志望校に合格。
合格の報告を受けた夜、家族4人で涙を流したと教えてくれました。
篠原さん あの家じゃなくても
合格できたって思えたら
少し気持ちが楽になりました
家族関係への影響を心配していた篠原さんにとって、それが一番の救いになったといいます。
今も「あの家に帰りたい」と思うとき、その気持ちとどう向き合っている?
家を手放してから約半年が経った今も、ふとした瞬間に「あの家に帰りたい」という気持ちが込み上げることがある、と篠原さんは正直に打ち明けます。
篠原さん 夢に出てくるんです
あの家で家族4人でいる夢
目が覚めると切なくなって
プロ20年 それだけ大切な場所だった
ということですよね
その気持ちにどう向き合っていますか?
篠原さん 最初は「ダメだ、忘れなきゃ」
って思っていたんですが
それが余計につらくて…
あるとき、篠原さんは考え方を変えました。
「あの家が好きだった、という気持ちは消さなくていい」と思えるようになったといいます。
プロ20年 喪失感を否定しないことが
気持ちの整理には大切なことも
ありますよね
「悲しんでいいし、懐かしんでいい。ただ、そこで立ち止まらない」という気持ちの持ち方が、篠原さんにとっての向き合い方になっています。
今は新しいアパートに、少しずつ「自分たちらしさ」を足していっているといいます。
篠原さん お気に入りのカーテンを
選んだり植物を置いたり
小さいけど楽しいですよ
悲しみが消えたわけではない。でも、悲しみと一緒に前を向くことはできる。篠原さんの半年間は、そのことを静かに教えてくれます。
「懐かしむことと、前に進むことは、同時にできる」——この言葉が、同じ思いを抱えている方の心にも届けばと思います。
家を手放すしかない…でも悲しくて踏み出せない人へ伝えたいことは?
最後に、今まさに同じ状況で苦しんでいる方へ向けて、篠原さんの実体験からのメッセージを伺いました。
プロ20年 「もっと早く動けばよかった」
と思うことはありましたか?
篠原さん 正直あります
催告書が来てから4カ月
迷った時間がもったいなかった
任意売却には期限があります。相談が遅れるほど、選べる方法は少なくなっていくため、「早く動く」ことが選択肢を守ることにつながります。
一方で、「手放して後悔していない」と思えることについても聞きました。
篠原さん ローンの重さから解放されて
夫が少しずつ元気になって
いくのを見られていること
篠原さんが、今悩んでいる方に特に伝えたいポイントをまとめると、次のようになります。
- 「悲しい」「手放したくない」という気持ちは、そのまま抱えていていい
- ただし動けるうちに専門家へ相談する。迷っている間にも時間は減っていく
- 子どものことが心配なら、転居後の環境をどう守るかを一緒に考える
- まずは査定で相場を知ることが、現実と向き合う第一歩になる
「家を手放すのは、家族を捨てることじゃない」と篠原さんは言います。
家はなくなっても、家族と過ごした時間と記憶は誰にも奪えない。篠原さんが半年かけてたどり着いた、その言葉がとても印象的でした。
プロ20年 篠原さん、本日は
本当に貴重なお話を
ありがとうございました!
篠原さん この記事が、今つらい思いを
している方の背中を
少しでも押せたら嬉しいです
以上、家を手放すという悲しい決断を経験した篠原麻衣子さんの、半年後の本音をインタビュー形式でお届けしました。
家を手放さなければならない状況に追い込まれたとき、「自分の家がいくらで売れるか」を早めに知っているかどうかが、その後の選択肢の広さを大きく左右します。
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まとめ:今は家を手放す悲しい気持ちでも、少しずつ前に向ける
今回の不動産とーくは『【体験談】家を手放す悲しい経験。篠原さんが半年後に語った本音』と題して紹介しました。
篠原さんのインタビューを通じて、あらためて感じたことがあります。
家を手放すことは、「負け」でも「逃げ」でもない。追い詰められた状況の中で、家族を守るために選んだ、立派な決断だということです。
「悲しい」という気持ちは、それだけ大切に暮らしてきた証しです。
その感情を無理に消そうとしなくていい。篠原さん自身、半年経った今もふとした瞬間に「あの家に帰りたい」と感じることがある、と話していました。
それでも、前には向かえる。篠原さんの体験は、そのことをリアルに教えてくれます。
「動けない」と感じているなら、まず知ることから始めていい
家を手放さなければならない状況で、多くの方が最初にぶつかるのが「何から手をつければいいかわからない」という壁です。
篠原さんも、催告書が届いてから実際に動き出すまで4カ月かかりました。
その間の感情の揺れは、決して特別なことではありません。
ただ、篠原さんが「もっと早く知りたかった」と話していたことが、いくつかあります。
- 任意売却という選択肢があること(競売だけが選択肢ではない)
- 任意売却には期限があること(迷っている間にも時間は減っていく)
- 査定は無料で、知るだけなら売る義務は一切ないこと
- 相場を知ることが、金融機関との交渉でも自分を守る武器になること
プロ20年 「今すぐ売る」ではなく
「今の家の価値を知る」
それだけでいいんです
家を手放すかどうかの判断は、その後でいい。査定で相場を把握しておくことが、その後の交渉でも、転居先を選ぶ際にも、自分を守る判断材料になります。
最後まで読んでくださり、ありがとうございます。
今、つらい気持ちの中でこの記事にたどり着いたあなたのことを、心から応援しています。
悲しみを抱えたまま、それでも少しずつ前に向かっていけますように。
以上『【体験談】家を手放す悲しい経験。篠原さんが半年後に語った本音』でした。
- 西田 喜宣(ニシダ ヨシノブ)

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